Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Hazai fitness oldalak képes leírás - Fitnesz.tlap.hu
részletek »

Hazai fitness oldalak - Fitnesz.tlap.hu

Képes leírás

Itt vagy: fitness.tlap.hu » Hazai fitness oldalak
Keresés
Találatok száma - 10 db
Smr System edzés

Smr System edzés

Budapesti edzőtermünkben lehetőséget nyújtunk a kettlebell edzés, smr system és primal move edzés kipróbálására, valamint fms teszt elvégzésére. Az SMR szó jelentése Self Myofascial Release, magyarul önmagunk izompólyáinak felszabadítása. Ez egy kötőszöveti masszázs technika, amit egyszerű eszközök használatával mi saját magunkon tudunk alkalmazni. Lényege az izmokat körülölelő izompólyában keletkezett feszültségek feloldása, felszabadítása. A gyakorlatok helyes alkalmazásával mozgásod könnyedebbé, lazábbá és fájdalommentessé teheted, ráadásul gerincproblémák, izom- és ízületi, valamint tartásbeli problémák kezelésére is kiválóan alkalmas.

Sportdiéta

Sportdiéta

Amennyiben kedvet kaptál az edzéshez, és szeretnél erősödni, lefogyni, izomtömeget növelni, vagy csak fittebben, egészségesebben élni, látogass el sportdiéta oldalamra. Személyi edzőként és táplálkozási szakértőként próbálok irányt mutatni az embereknek, hogy a helyes táplálkozással és sportolással, hogyan érhetik el és tarthatják meg ideális testsúlyukat. Az online elérhető kalória táblázat, edzésterv és diétás receptek segíteni fognak az új életmódot kialakításánál. Amennyiben pedig szükséged lenne egy személyi edzőre és annak tanácsaira, bátran keress fel, állok rendelkezésedre!

Xéria Ness

Xéria Ness

A Xéria Ness a legújabb fitness mozgás forma Magyarországon. Egyedülálló összetételének köszönhetően mindenki bátran sportolhatja, hiszen kiválóan működik fogyásnál és izomépítésnél egyaránt. A többi fitness ággal szemben itt a komoly erősítéssel van egybeforrasztva a kardio, a nyújtás és az energia. Néhány hét alatt jelentős súly csökkenést vagy izomépítést lehet elérni, anélkül, hogy az étkezési szokásainkon változtatni kellene. Minden korosztály számára megfelelő edzés forma, hiszen nem táncolás vagy lépkedés, hanem megfelelő keménységű zenére megy az edzés.

Fitnesz magazin hírek
Balaton átúszás 2011 Révfülöp és Balatonboglár között
Balaton átúszás 2011 Révfülöp és... Az időjárási körülményektől függ, hogy július 30-án szombaton megtartják-e a 2011-es Balaton átúszást. A végleges döntés csütörtökön születik meg Az immár hagyománnyá vált Balaton átúszást idén már egyszer elhalasztották. Először július 2-ra tervezték, de az időjárási körülmények már akkor is közbeszóltak. Sajnos a jelenlegi helyzet sem túl kedvező...
Kerékpározás hatása testünkre, a biciklizés pozitív hatásai
Kerékpározás hatása testünkre, a... Milyen hatása van testünkre, miért jó kerékpározni? A válasz egyszerű: mert...
Zumba lépések kezdőknek és haladóknak + videó
Zumba lépések kezdőknek és haladóknak... A zumba aerobic korszerű és modern gyakorlatokat foglal magában, melynek lépései...
Fitnesz világ

Fitnesz világ

Egészségesen élni jó! Élj Te is egy sokkal szebb és boldogabb életet, melyben testeden sokkal kevesebb felesleges súly van és alkatod tökéletes! Ha kérdésed lenne, a fitnesz fórumon megkérdezheted vagy megoszthatod tapasztalatod másokkal is. A fitnesz hírek segítenek képben lenni a legújabb trendekkel és tippeket, edzésmódszereket adnak számodra is a fogyáshoz.

Kettlebell edzés

Kettlebell edzés

Ez a régimódi eszköz olyan messziről jött vissza, hogy sokan talán már nem is emlékeznek rá. De jótékony hatással van az erő és állóképesség fejlesztésére. Az izmokat teljesen más módon dolgoztatják meg, mint a normál súlyzók, sokkal keményebb edzésre sarkallnak. Zsírégetésben verhetetlen. A kettlebell primitíven egyszerű és halálosan hatékony, akár egy AK-47. Az RKC rendszerében végzett súlyzós edzés nem lassít és nem leszel tőle merev! A kettlebell kiválóan alkalmas rá, hogy az erőnléti edzés részévé válva más rendszereket támogasson, akár küzdősportokat is. Hajlékonyabbá, mozgékonyabbá, gyorsabbá és dinamikusabbá változtatja a hozzáértő használóját. Rendkívül fogyaszt. Feltétlen ajánlom.

Hirdetés
Edzés, edzésterv mindenkinek!

Edzés, edzésterv mindenkinek!

Szeretnéd tudni, hogy mi történik az edzés világában Magyarországon, Európában, Amerikában, az egész Világon? Szeretnél eligazodni az internetes dzsungelben, és hiteles forrásból információt meríteni? Olvasd rendszeresen az EdzésTervezés.hu weboldalt, ahol mindent megtalálsz, ami az edzés, edzésterv, fitnesz témakörbe tartozik. A test edzésének, a rendszeres testmozgásnak rengeteg fajtája létezik. Számtalan edzésmódszert gyakorolhatsz, tucatnyi fitnesz eszközt használhatsz az edzéseid színesítése érdekében. Az EdzésTervezés.hu portálon mindegyik edzéstípusról fogsz találni friss és teljes körű információt, ami nagyban fogja segíteni az edzéseid tervezését. FitFive Marco vagyok, a kreatív rekreátor, egészség és fitnesz oktató, emellett pedig online marketing szakember. Igen jól ismerem az Interneten lévő edzés és edzésterv anyagokat, hiszen 7 éve követem nyomon a témát nap mint nap, és több mint 12 ezer weboldalt olvastam már, 90%-át angolul. A célom, hogy minőségi, átlátható és hiteles tartalmat adjak át Neked: pontosan azt, amit keresel! GYERE!

Sportolnek.hu

Sportolnek.hu

Iránytű a testedzéshez. Adatbázisunkban több száz edző és oktató közül választhatsz. Nálunk megtalálod az ország legtöbb sport klubját, a fitness és wellness termektől kezdve az összes sporttal kapcsolatos helyet, akik regisztráltak nálunk.

Mozgásvilág

Mozgásvilág

Rendszeresen frissített információk kerékpárboltokról, fitness teremről, wellness helyszínekről, squash pályákról, búvárboltokról és túrákról, rafting túrákról, sítúrákról, sípályákról, hójelentés, hegymászás, futás, samsung kamerával felvett extrém filmek.

Sportolj Velem, ha igazi edzésre vágysz

Sportolj Velem, ha igazi edzésre vágysz

Magyari Ildikó német idegennyelvű IFAA személyi edző, wellness tréner, step és aerobik oktató, életmód tanácsadó honlapja. Sportolj velem, ha igazi edzésre vágysz. Vállalok edzéstartást Budapesten. Edzésterv típusok: alapprogram (kezdőknek és újrakezdőknek), Tömegnövelés (azoknak, akik nagy izmokat szeretnének), szálkásítás, zsírégetés (akik szeretnék, ha tömegnövelés után izmaikat nem fednék el a zsírok, illetve akik fogyni szeretnének), állóképesség fejlesztése (akik szeretnék a szív- és keringési rendszer edzettségét növelni, akik imádják az állóképességi sportokat, akik futóversenyre, teljesítménytúrára készülnek), gerinctorna hátfájósoknak...

Hirdetés
FitnessOktatok.hu - minden, ami fitnesz

FitnessOktatok.hu - minden, ami fitnesz

Fitness oktatók, személyi edzők, step, aerobic oktatók, wellness trénerek hirdetései, továbbá fórum az egészségről. Reméljük, hogy a FitnessOktatok.hu segít megtalálni az ideális edzőt, hogy egészséges és fitt életet élhess, mert egészségesen élni jó!

Tuti menü