Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Egyéb sportok, mozgásformák képes leírás - Fitnesz.tlap.hu
részletek »

Egyéb sportok, mozgásformák - Fitnesz.tlap.hu

Képes leírás

Itt vagy: fitness.tlap.hu » Egyéb sportok, mozgásformák
Keresés
Találatok száma - 14 db
Alakformáló power jóga

Alakformáló power jóga

A jóga testhelyzetek összekapcsolva követik egymást folyamatos gyakorlatsort alkotva. Dinamikáját a légzés üteme adja. Mindez erőteljes izzadáshoz vezet, ezáltal fokozódik a méregtelenítés. Az intenzív mozgás hatására nő testünk zsírfelhasználásának nagysága. Erőteljes, mégis biztonságos testmozgást nyújt, védi a gerincet, megelőzi a sportártalmakat. Célja az egészség elérése és megőrzése. Testünk minden izomcsoportját átmozgatja a felületes izmoktól egészen a mélyizmokig Statikus és dinamikus elemek váltakozásával, erősítő, nyújtó és lazító gyakorlatokkal teljes és összetett edzést nyújt. Fejlődik az állóképességünk, erősebbek és rugalmasabbak leszünk. Rendszeres gyakorlásával egészséges és esztétikus külsőt érhetünk el, miközben megtanuljuk a helyes tartást, helyes légzést, mely az egész szervezetünkre és lelkünkre is jótékony hatással van.

Kerékpárok Székesfehérváron

Kerékpárok Székesfehérváron

Székesfehérvári kerékpár bolt, Vital club webshop. 17 év szakmai tapasztalat van a hátunk mögött. Igyekszünk a legjobb kerékpárokat, márkákat, alkatrészeket és kiegészítőket bemutatni, értékesíteni. Cégünknél egész évben 800-1000 darab kerékpárból válogathat, a hagyományos háztartási kerékpároktól és felnőtt tricikliktől kezdve, a gyermek bicajokon, tandemeken, utánfutókon keresztül a professzionális sportkerékpárokig. Folyamatos az akciós választékunk! Igyekszünk minden kategóriában akciós modelleket kínálni. Számunkra fontos a szakértelem. Értékesítőink etikai és szakmai képzéseken vesznek részt. Cégünknél nincsenek flegma eladók. Nagyon igyekszünk, hogy minden szakmai kérdésre kielégítő választ adjunk.

Sport, sportolás

Sport, sportolás

sport.tlap.hu - A téli-nyári, egyéni-csapat sportágak bemutatása. Fontos szervezeteik, eseményeik, sportolói, csapatai. Tematikusan rendezett sport témájú minőségi linkgyűjtemény. Elsősorban olyan témájú oldalakra mutató hivatkozásokkal, amelyek a sportra, sportolásra, mozgásra ösztönöznek mindenkit, legyen az úszás, kézilabda, jégkorong, vízilabda, extrém-sportok, labdarúgás, motor és technikai sportok, golf, tenisz, futsal, azaz, minden ami sport, ami a sportról szól. Érdemes ellátogatni tutilapomra. Kellemes böngészést kívánok az oldalamon!

Fitnesz magazin hírek
Balaton átúszás 2011 Révfülöp és Balatonboglár között
Balaton átúszás 2011 Révfülöp és... Az időjárási körülményektől függ, hogy július 30-án szombaton megtartják-e a 2011-es Balaton átúszást. A végleges döntés csütörtökön születik meg Az immár hagyománnyá vált Balaton átúszást idén már egyszer elhalasztották. Először július 2-ra tervezték, de az időjárási körülmények már akkor is közbeszóltak. Sajnos a jelenlegi helyzet sem túl kedvező...
Kerékpározás hatása testünkre, a biciklizés pozitív hatásai
Kerékpározás hatása testünkre, a... Milyen hatása van testünkre, miért jó kerékpározni? A válasz egyszerű: mert...
Zumba lépések kezdőknek és haladóknak + videó
Zumba lépések kezdőknek és haladóknak... A zumba aerobic korszerű és modern gyakorlatokat foglal magában, melynek lépései...
Speedfitness - Easyfit

Speedfitness - Easyfit

Speedfitness edzés napi 20 percben. Izmaid 90%-át bevonod a munkába, így érhetsz el rövid idő alatt hatékony alakformálást, vagy izomtömeg növelést rövid idő alatt. Speedfitness edzés során elektromos impulzusok érik a testet, ennek hatására az izmaink összehúzódnak. A speedfitness edzés során használt gépet EMS készüléknek is nevezik. Az edzéseket minden vendégünk számára egyedileg állítjuk össze, valamint az edzést személyi edző vezeti le. Speedfitness edzőtermünk Kistarcsán található. Szép Kártyát is elfogadunk! Próbáld ki!

Aerobik Szolnok

Aerobik Szolnok

Üdvözöllek! Fekete Brigitta, rekreációs sportoktató vagyok. Köszönöm, hogy ellátogattál oldalamra. A sport több éve életem szerves és egyik legfontosabb része. Nyolc éves koromban kezdtem el foglalkozni, a még mai napig nagy szenvedélyemmel, a kötélugrással. Ez a Magyarországon új, még nem igazán ismert sportág volt az, ami megmutatta számomra, hogy mennyi pluszt adhat az ember életében a sport. Azóta is ezen az úton haladok. A Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karán (TF) végeztem rekreációszervezés és egészségfejlesztés szakon. Tanulmányaimat jelen pillanatban is folytatom, levelezős, negyedéves hallgatója vagyok az egyetemnek sportrekreáció-turizmus szakirányán.

Speedfitness - Peyer Zoltán személyi edző

Speedfitness - Peyer Zoltán személyi edző

Pozítív érvek a Speedfitness mellett: hatékony izomépítés: a testre simuló elektródáknak köszönhetően pont a megfelelő helyen éri az izomzatot a stimuláció, és olyan erősségben, ami az egyéni céloknak felel meg ín- és ízület kímélés: az elektrostimuláció csak az izmokra hat, így a konvencionális ellenállásos tréningnél ismert ízületterhelés nem jelentkezik extrém rövid ideig tartó edzés: a teljes testizomzatot egyszerre edzi, így nem kell hosszú órákat tölteni a konditeremben, míg minden testrészünkön a megfelelő terhelést és intenzitást elérjük, így az időhiányban szenvedőknek is ideális sport zsírszövet-csökkenés: az optimális zsír-izom arány kialakulásával testünk jóval több kalóriát éget el még álmunkban is kötőszövetek vérellátottságának javulása, cellulit tüneteinek és okainak csökkenése, vér- és nyirokkeringés fokozása izombeli hiányok és diszbalansziák kiegyenlítése jobb közérzet kialakulása: stresszhormon-szint csökkenése és boldogsághormon-szint növekedése deréktáji fájdalmak kezelése: a gerincoszlop tartásához szükséges, mélyen fekvő tartóizmok megerősítése vizelettartásért is felelős gátizomzat megerősödése, szülés utáni rehabilitáció sportolóknak telj

Cardio pilates a hatékony zsírégetésért

Cardio pilates a hatékony zsírégetésért

Budai, jól felszerelt stúdiónk a pilates legkülönfélébb változatait kínálja. Szakképzett edzőink a klasszikus talaj pilates mellett a cardioval vegyített pilates órát is kínálják. A cardio verziónál a pulzus emelkedik, a zsírégető tartományba kerül, így lesz még hatékonyabb a zsírégetés. A cardio változatot balettel és jógával is színesítjük, így garantáltan mindenki megtalálja a kedvére való edzésformát. Az óraformák vegyítésével mindig új izomcsoportokat tudunk megdolgozni, így folyamatos fejlődést biztosítunk az izomzatnak.

Pilates torna

Pilates torna

Részletes információk a Pilates torna alapelveiről, menetéről, és előnyeiről. Ha szeretnél megtudni mindent, ami Pilates, akkor a mi weboldalunkon a helyed! Ha érdekelne Pilates oktatás akkor két javaslatunk is van: vásárolhatsz tőlünk Pilates DVD-ket, vagy személyesen ellátogathatsz stúdiónkba, ahol oktatóink segítenek elsajátítatni a Pilates torna fortélyait. Ha felkeltettük érdeklődésed látogass el honlapunkra - Pilates.hu

Zumba fitness Budapest

Zumba fitness Budapest

A Zumba a latin inspirációnak engedve a csipő és törzs mozdulatait kötelezően beemeli a mozgásanyagba. A zumbában nincs hosszan tartó koreográfia, amit meg kell jegyezni. A zumba az autentikus, valódi zenék struktúráját megőrizve csökkenti az edzésprogram monotonitását, rövidtávú memóriát, jóval kisebb figyelmet igényel. A zumba oktatás segítségével egy 60 perces alkalommal kb. 600 kalóriát égetsz el. Formáld a tested a Goldance Tánciskola Zumba óráin! Magyarországon legújabban megjelent sport, a Zumba fitness! Salsa alapokra épült fitnesz őrület a Zumba. Ajánljuk fogyásra, kondíció javításra, szórakozásra, és pihenésre. A zumba oktatás segítségével egy 60 perces alkalommal kb. 600 kalóriát égetsz el. A zumba oktatás alatt nem csak a tested hanem a lelked is felfrissül! Hagyd otthon a mindennapok gondjait és gyere el zumba oktatásunkra! Zumba tanfolyamunkon várunk szeretettel! Tánciskolánk várja óráira! Goldance Tánciskola

Hirdetés
Diószegi Ádám - Jógaoktató

Diószegi Ádám - Jógaoktató

Diószegi Ádám jógaoktató, rekreációs sportoktató weboldala, melyen információt találhatsz az aktuális hatha jóga, Gerincjóga és meditációs órákról, valamint a jógastúdiókról. Továbbá filozófiai írásokat is olvashatsz az advaita védánta szemléletről. A jóga legelső célja a fizikai test egészségének helyreállítása, ezáltal egy teljesebb és kiegyensúlyozottabb életszínvonal elérése. A fizikai test egészségének alapfeltétele a helyes tartás, ezért itt kezdi a kezelést. Tudatosítja a helyes testtartást és a helyes légzést, melyek a mozgásszervi problémák kezelésének alapjai.

AMALA-SATVA Jóga- és Egészségközpont

AMALA-SATVA Jóga- és Egészségközpont

Hatha jóga (kezdő és haladó), Iyengar jóga (kezdő és haladó), gerincjóga, jóga nidrá, kismama és babás jóga, pilates, gyógytorna, Kriston intimtorna, ProMami program, kineziológia, masszázs... Az Amala Sattva Jóga és Egészségközpont azzal a céllal nyílt, hogy legyen egy olyan hely Budapest szívében, ahol egy kis időre megállhatunk, elvonatkoztathatunk mindennapi szokásainktól, elmélyülhetünk a mindent fenntartó csend hangjaiban és különböző utakat járva megtapasztalhatjuk magunk és a világ igazi értékeit. Ennek eléréséhez jó módszer lehet a jóga, meditáció, egy pár nyugodt perc a gyermekünkkel, egy masszázs, egy baráti beszélgetés egy gőzölgő tea mellett. Legyen bátorságod szembenézni önmagaddal, akkor kevés dologtól kell félned. Legyen erőd őszintének lenni magadhoz, akkor senki nem tud becsapni. Legyen bölcsességed önmagadra is úgy tekinteni mint másokra, akkor nem tudsz nagyot tévedni. És legyen szíved a helyes cselekedethez, akkor boldogan fogsz élni.

Alexander módszer

Alexander módszer

Az Alexander módszer eltér a már jól ismert módszerektől. Nem csak a testet, de a lelket is megtornáztatja, s valójában nem magát a kialakult problémát, hanem annak kiváltó okát kezeli. Alexander, a módszer feltalálója Sydney-ben dolgozott előadóművészként, hangja azonban egyre rekedtebbé vált. Az orvosok nem találtak magyarázatot a jelenségre, hiszen szervi elváltozás nem állt a probléma háttérben. Ekkor Alexander ráébredt, hogy nem a testével van a baj; ő az, aki rosszul képzi a hangokat. Tükör előtt tanulmányozta önmagát, hogyan képzi a hangokat. Nem sokkal később ráébredt saját hibáira, s kijavította azokat. A mindennapi életben mi magunk is követünk el hasonló hibákat. Egy-egy hátfájás, vagy izületi probléma a rossz beidegződések eredménye is lehet. A helytelen szokások A kisebb gyermekek ösztönösen olyan testtartást vesznek fel, mely testük számára a legoptimálisabb. Felnőtt korra azonban eltűnik ez a varázslatos képesség. A számítógép előtt végzett ülőmunka, de a fizikai munka során ért megterhelés is helytelen szokások rögzüléséhez vezethet...

AT Studio

AT Studio

alexander-technika, alexander-módszer, hátfájás, fejfájás, gyógytorna, terhesség, helyes testtartás, testtartás, csípőfájdalom, dadogás, görbe hát

Arany Buddha

Arany Buddha

Hangmasszázs, Bach virágterápia, kineziológia, reflexológia, állapotfelmérés, csakraterápia, lélekgyógyászat, családfelállítás, asztrológia, auraelemzés, íriszdiagnosztika, Nia, jóga, masszázsok

Tuti menü